小產調養餐

小產後的調理重於順產，食補藥膳更不可忽視，風車生活在莊淑旂博士養生法中，以編號1~12號不同調理階段之藥膳與現代營養學，特別研發出適合小產淨化、調節生理機能、產後之補養、養顏美容四個藥膳調理階段之法，輔以天然食材的食補概念，協助調整體質。

​餐食內容​

每日限量製作，新鮮配送。

早、中、晚餐，每日餐點有爽口飲、幸福甜點、可口麵食、輪流主食、元氣藥膳、高纖時蔬、高鈣熱炒、養生雜糧、調養主食、創意拌飯、活力飲 (7日)

*每日餐點會依您自身狀況有所調整，實際出餐內容由專業調理師規劃為主

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調理方式​

聯芝堂補養小產調理餐的調理方式，會依您自身體質狀況來做第一~第四週膳食內容調理，非一般市面上藥膳湯品都一致而無變化性。另外，風車生活藥膳湯內容皆嚴選一等品藥材搭配中、西醫調理方式，讓您滋補強身、增強體力，也是市面上唯一針對女性健康調整體質的管理機構。

14日餐調理重點為平補與溫補；

建議利用30日餐點完整調理產後身體，以下為各周調理重點：

第一週 平補 調理目的在於【淨化】小產過後，需要休息，不能大補，故在第一週飲食重點在於淨化。

第二週 溫補 調理目的在於【調節生理機能】第二週採溫補，重點在於調整恢復，在食材上就以麻油腰子為主，佐以杜仲藥膳補充使用。

第三週 大補 調理目的在於【小產後之補養】第三週採大補，開始以調節生理機能和增強體力為主，故在食材上以麻油烏骨雞來幫助產後體力調養。

第四週 大補

調理目的在於【養顏美容】第四周採大補，食補重點在於促進新陳代謝、養顏美容，讓您逐漸恢復產前光采與好氣色